Efficacité

Présentation

Les modules de ce groupe ont pour ambition de vous accompagner dans l’acquisition de principes d’organisation, d’outils de gestion, de stratégies d’action et de réussite de vos objectifs et projets, individuels et collectifs.


Détail

Cette formation a pour objectif l’acquisition des outils et principes méthodologiques pour améliorer : attention, motivation, concentration, mémorisation et restitution, gestion du stress.

Le formé, à l’issue de la formation, devra être capable de :


  • Exercer son acuité sensorielle et prélever de l’information de façon plus fiable
  • Déterminer et mieux utiliser ses préférences sensorielles pour l’acquisition, la mémorisation, la restitution des données
  • Améliorer la qualité du sommeil par une meilleure gestion des différents paramètres
  • Gérer efficacement les temps de travail et de récupération
Cette formation a pour objectif d’apporter à chacun, des principes et outils d’organisation, de gestion de l’énergie physique et psychologique pour mettre en cohérence l’ensemble des paramètres de la performance, vers les meilleurs résultats et les pérenniser.

Le formé, à l’issue de la formation, devra être capable de :


  • Identifier et gérer ses paramètres de performance
  • Intégrer les principes d’économie énergétique dans sa gestion de la performance
  • Contrôler sa cohérence interne avec son organisation, ses valeurs, sa dimension mentale, ses verbalisations, ses interactions avec le système (coach, partenaires, etc…)
  • Se jauger et évaluer ses résultats
Cette formation a pour objectif d'acquérir et expérimenter des principes et outils d’organisation et d’optimisation de la performance en milieu scolaire et en concours professionnel.

Le formé, à l’issue de la formation, devra être capable de :


  • Exercer son acuité sensorielle et prélever de l’information de façon plus fiable
  • Déterminer et mieux utiliser ses préférences sensorielles pour l’acquisition, la mémorisation, la restitution des données
  • Améliorer la qualité du sommeil par une meilleure gestion des différents paramètres
  • Gérer efficacement les temps de travail et de récupération
Cette formation a pour objectifs de Se déconnecter du quotidien, pour expérimenter et s’ancrer dans un milieu et des stratégies antistress; Découvrir l’économie énergétique; Entretenir son capital psycho-physique et améliorer sa capacité d’action

Le formé, à l’issue de la formation, devra être capable de :


  • Appliquer et ritualiser les principes et outils expérimentés
  • Entretenir sa capacité cardio-respiratoire et son équilibre général
  • Améliorer la qualité de son sommeil par une meilleure gestion des différents paramètres

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